KATA – 謹
Kata (型 of 形 letterlijk: “vorm”) Zijn solo of partner oefeningen. Elk kata is ontworpen om een ander vecht scenario te leren en specifieke lichamelijke en mentale kwaliteiten te ontwikkelen. Kata wordt in veel traditionele Japanse kunsten gebruikt als leer-methode. In RSR iaijutsu zijn solo kata ook de basis methodiek en visualiseer je de tegenstander terwijl je traint. Er zijn 68 solo oefeningen in onze school.